Nog nooit van Jomo gehoor nie? Dit is ‘n kuur vir FOMO

Artikelinhoud

Het u al ooit die knaende drang gevoel om iets te koop net sodat u nie misloop nie? Of dit nou die nuutste gadget, warm vakansieplek, ‘n nuwerwetse kleremerk of selfs ‘n nuwe motor of huis is, finansiële besluite spruit dikwels meer uit emosies as logika. Hierdie drang, bekend as die vrees vir mis (FOMO), spruit uit die gevoel van agterbly. FOMO kan u finansiële welstand ernstig beïnvloed, aangesien die druk om tred te hou met familie, vriende, bure en vreemdelinge, meer intens kan wees as die klassieke “Keeping Up With the Joneses.”

Artikelinhoud

Artikelinhoud

Artikelinhoud

U kan egter FOMO teenwerk. Dit verg moeite, maar om u ingesteldheid te verskuif om ‘n vreugde te omhels om uit te mis, of Jomo, is absoluut moontlik. Hier is hoe FOMO ‘n invloed op u uitgawes het en ‘n paar wenke om Jomo te omhels om u finansiële welstand te verseker.

Hoe FOMO lei tot oorbesteding en finansiële onstabiliteit

FOMO is ‘n kragtige sielkundige sneller wat dikwels lei tot impulsiewe finansiële keuses. As ons vriende sien hoe hul nuutste aankope of beïnvloeders wat vyfster-oorde geniet en ‘n hoë inkopie geniet, kan ons alledaagse lewens dof lyk en druk skep om te spandeer. Onbeplande besteding aan nie-noodsaaklike items-veral gedurende onseker ekonomiese tye-kan lei tot duur kredietkaartrekeninge wat uitdagend is om af te betaal.

Namate u loopbaan vorder en inkomste toeneem, kan u druk ervaar om u lewenstyl op te gradeer om by u maats te pas. In plaas daarvan om u loonverhogings vir finansiële doelwitte of aftrede te bespaar, kan lewenstylinflasie lei tot eet by die pryser, ‘n luukse motor of in ‘n groter huis inbeweeg, wat moontlik u begroting kan veroorsaak.

Artikelinhoud

Artikelinhoud

FOMO kan ook deur intekeningdienste manifesteer en ‘n beduidende afvoer op u begroting word. As u met veelvuldige streamingplatforms betrokke raak of inteken op maaltuie wat deur beïnvloeders onderskryf word, kan dit vinnig koste ophoop, wat lei tot aansienlike skuld en ‘n oorbelasting van intekeninge wat dikwels nie ten volle benut word nie.

In wese kan FOMO angs en ontevredenheid skep, wat dikwels deur kleinhandelterapie bestuur word. Terwyl die koop van iets nuuts ‘n tydelike hupstoot bied, kom dit met blywende finansiële gevolge en kan dit ‘n siklus van ontevredenheid voortduur, finansies belemmer en nie onderliggende emosionele behoeftes voorsien nie.

Praktiese wenke om FOMO met Jomo teen te werk

As u met FOMO sukkel, kan u Jomo omhels. Die vreugde om dit te misloop, help u om tevredenheid te vind in die lewe binne u middele en om finansiële keuses te maak wat ooreenstem met u doelwitte. Stel u voor dat u nie bekommerd is oor kredietkaartrekeninge of die vryheid wat u sou hê as u nie voortdurend finansiële inhaal nie. Deur Jomo te omhels, hou jy op om jouself met ander te vergelyk en fokus op wat jou regtig gelukkig maak. In plaas daarvan om vlugtige validering deur uitgawes te jaag, kweek u ‘n ingesteldheid van finansiële vrede en persoonlike vervulling.

Artikelinhoud

Een van die beste maniere om FOMO teen te werk, is om te waardeer wat u reeds het. Oefen dankbaarheid deur gereeld die positiewe aspekte van u lewe te erken, soos die ondersteuning van geliefdes, die skoonheid van die natuur, vriendelike gebare of persoonlike prestasies. As u ‘n dankbaarheidsjoernaal hou, kan dit positiewe gevoelens versterk en u help om kontak te maak met wat die belangrikste vir u is. Daarbenewens kan die uitspreek van dankbaarheid teenoor ander verhoudings versterk en ‘n gevoel van gemeenskap bevorder. As u nadink oor die goedheid in u lewe, verskuif u ingesteldheid van skaarsheid na oorvloed, wat lei tot groter geluk en welstand.

As u ‘n sterk gevoel van doel met u geld het, is dit makliker om onnodige besteding te weerstaan. Skep ‘n huishoudelike begroting om u besteding te beplan en om duidelike finansiële doelwitte te bepaal, soos om vir ‘n huis te bespaar, vroeg uit te tree of skuld uit te skakel.

‘N Fisiese visiebord kan u help om op u doelwitte te fokus en die lewe te skep wat u voorstel; Plaas dit waar u dit gereeld sien. Gebruik ‘n foto -app vir ‘n virtuele visiebord om ‘n collage te skep en stoor dit as u slimfoon of skootrekenaar -muurpapier. Plakkers kan u ook herinner aan wat belangrik is, soos ‘n vliegtuig vir toekomstige reis, ‘n huis as u spaar vir ‘n afbetaling, of ‘n vryheidsplakker om die lewe sonder skuld voor te stel. Plaas dit op u bankkaart, kredietkaart, truspieël of badkamerspieël. Hierdie herinneringe sal u help om op koers te bly wanneer die versoeking om te spandeer ontstaan.

Artikelinhoud

Sosiale media is ‘n belangrike drywer van FOMO, dus kan die uitvoering van ‘n sosiale media -oudit help. Ontgroening of stomme rekeninge wat u onvoldoende laat voel en u voer saamstel met inhoud wat ooreenstem met u waardes, soos positiwiteit, persoonlike groei en finansiële wysheid. Let op u gebruik op sosiale media en werk met die opheffende inhoud om ‘n gesonder digitale omgewing te skep wat u welstand en doelwitte ondersteun. Off-line, omring jouself met eendersdenkende mense wat finansiële verantwoordelikheid en spaarsamige lewe waardeer. Om ‘n ondersteunende gemeenskap te hê, maak dit makliker om Jomo te omhels en tevredenheid in u keuses te vind.

As ons ‘n geliefde verloor, word hul duur besittings selde genoem. Ware geluk word gevind in ervarings en eenvoudige plesier soos ‘n wandeling in die natuur, ‘n gesellige nag met ‘n boek of ‘n tuisgemaakte maaltyd met geliefdes. As FOMO slaan, gee jouself ‘n afkoelperiode. Vir sommige is ‘n paar uur genoeg; Vir ander werk 48 uur beter om te besluit of u die item regtig nodig het, en of dit langtermynwaarde by u lewe sal voeg. Dikwels is die antwoord nee.

Artikelinhoud

Sukses gaan nie daaroor om die duurste dinge te besit nie; Dit gaan oor finansiële veiligheid, vryheid en gemoedsrus. As u kinders het, help hulle dan om doelbewus te leef en hulle met ‘n onskatbare finansiële nalatenskap te laat. Uiteindelik gaan Jomo nie oor wat u prysgee nie. Dit gaan oor die vryheid, beheer, veiligheid, verligting, gemoedsrus en geluk wat u opdoen.

Mary Castillo is ‘n Saskatoon-gebaseerde kredietadviseur by Credit Counselling Society, ‘n organisasie sonder winsoogmerk wat Kanadese sedert 1996 help bestuur het.

Boekmerk ons ​​webwerf en ondersteun ons joernalistiek: Moenie die besigheidsnuus wat u moet ken, mis nie – voeg FinancialPost.com by u boekmerke en teken hier aan vir ons nuusbriewe.

Artikelinhoud