Doom blaai oor onrus soos tariewe kan slegte geldkeuses veroorsaak

Artikelinhoud

Doom Scroll – die gewoonte om groot hoeveelhede negatiewe nuus te verbruik – het al hoe meer algemeen geword, veral met sosiale media -feeds en aanlyn -nuusbronne wat voortdurend inligting oor geopolitieke gebeure opdateer. Hierdie gebeure kan ‘n impak hê op ons lewenskoste, en met Kanadese is dit al bekommerd oor die stygende koste van noodsaaklikhede, is die vrees vir alles wat erger is, kommerwekkend. Alhoewel die nuusopdaterings – soos die oneindige nuus oor die Amerikaanse president Donald Trump se tariefbedreigings – sleg genoeg kan wees, kan die daad van Doom -blaai u geldkeuses beïnvloed.

Artikelinhoud

Artikelinhoud

Artikelinhoud

Deurlopende blootstelling aan negatiewe nuus kan angs- en stresvlakke aansienlik verhoog, wat dit moeiliker maak om duidelik te dink en wyse finansiële besluite te neem. Hierdie verhoogde angs kan lei tot impulsiewe besteding of ‘n gesonde geldplan uit vrees vir ‘n ekonomiese afswaai. Die angs oor toekomstige ekonomiese onstabiliteit kan ook tot vreesgebaseerde uitgawes lei, soortgelyk aan wat ons gedurende die vroeë maande van die pandemie gesien het. Alhoewel dit verstandig is om voorbereid te wees op noodgevalle, kan buitensporige hoeveelhede items, soos ‘n drie jaar lange toiletpapier of piekels, u begroting onnodig belemmer.

As u te veel tyd in negatiewe nuus onderdompel, kan u aandag van produktiewe aktiwiteite aflei, soos om die begrotingswenke, die terugbetalingstrategieë van skuld of ekstra loopbaangerigte onderwys te ondersoek wat u gesin kan beskerm as ‘n drastiese ekonomiese afswaai u primêre bron van inkomste kan beïnvloed. Langdurige blootstelling aan negatiewe inhoud kan ook ‘n groot hoeveelheid op u algemene welstand neem, wat lei tot emosionele eerder as logiese uitgawes as u probeer om ekstra spanning of angs te hanteer. Sensasionele opskrifte kan ook lei tot ‘n verwronge persepsie van marktoestande as u na verbandlening, huis- en voertuigaankope of beleggingsgeleenthede soek.

Artikelinhoud

Artikelinhoud

Om die impak van Doom -blaai te verminder, streef daarna om u blootstelling aan negatiewe nuus met positiewe nuusbronne te balanseer. Soek objektiewe eerder as sensasionele opskrifte wat die situasie kan oordryf of slegs ‘n eensydige ontleding kan lewer. Neem deel aan aktiwiteite wat stres verminder en geestelike en emosionele welstand bevorder, soos oefening, meditasie, stokperdjies of tyd met geliefdes deurbring.

Tem die onrus met ‘n plan vir u geld

Die bestuur van spanning, vrees en angs is van uiterste belang om opsetlike besluite te neem om die hoë lewenskoste te navigeer. Verhoed dan dat finansiële probleme gedurende onsekere tye vererger deur kommer oor die skerp rentekoersverhogings, die wisselvalligheid van die mark, werkverlies as gevolg van tariewe of ‘n herlewing van inflasie aan te spreek. Erken dat stres ‘n normale reaksie is op geopolitieke onvoorspelbaarheid wat ons finansiële stabiliteit kan bedreig. Stres kan egter ook ‘n kragtige motiveerder wees, wat ons aanmoedig om op te tree wanneer dit makliker sou wees om aan te hou blaai en te vermy wat ons spanning veroorsaak.

Begin deur u huidige finansiële situasie te evalueer om ‘n plan te ontwikkel wat u primêre probleme aanspreek. Hierdie benadering help u om te konsentreer op aspekte binne u beheer eerder as om op onsekerhede te bly. As u bekommerd is oor die feit dat u nie genoeg geld het om u huishouding te onderhou nie, moet u u begroting hersien. Ondersoek u inkomstebronne om te identifiseer watter een beïnvloed kan word as gebeure soos tariewe ‘n werklikheid word. Boonop ondersoek nuwe inkomstebronne waarop u kan staatmaak as u indiensnemingsinkomste skielik drasties verminder sou word. As u buigsaamheid in u begroting skep, sal u u help om aan te pas by veranderende omstandighede, terwyl u steeds noodsaaklike uitgawes prioritiseer.

Artikelinhoud

Om u uitgawes effektief te bestuur, moet u u uitgawes noukeurig hersien. Identifiseer enige uitgawes wat u moontlik oor die hoof gesien het, soos ‘n lidmaatskap van die gimnasium wat u nie meer gebruik nie, ‘n uitgebreide waarborg vir ‘n toestel wat u nie meer besit nie, of ‘n troeteldierversekeringspolis waarvoor u troeteldier nie meer kwalifiseer nie. Hierdie deeglike oorsig van u uitgawes kan u help om gewoontes te bepaal wat nie in lyn is met u finansiële doelwitte en om gebiede te identifiseer waar u koste met minstens 50 persent kan besnoei om ‘n noodfonds te begin nie. Hierdie praktiese benadering tot begroting help u nie net om ‘n finansiële kussing te bespaar om onverwagte finansiële onrus te verweer nie, maar die tasbare resultate kan ook die spanning en bekommernisse verlig om nie te weet wat om te doen nie.

As dit kom by lenings, fokus op die vermindering van kredietkaartskuld met hoë rente om die meeste stabiliteit te bied, eerder as om nuwe skuld aan te neem. Aangesien die koste vir sommige noodsaaklikhede styg, verminder u uitgawes aan minder noodsaaklike items en herverdeel die geld wat u spaar om u duurste skuld af te betaal. Soek leiding van ‘n professionele kredietadviseur by ‘n nie-winsgewende agentskap om ‘n strategie te ontwikkel om u skuld so vinnig as moontlik af te betaal.

Artikelinhoud

Wanneer u u verband hernu, moet u dit met dieselfde risikotoleransie benader as vir u langtermynbesparing, soos ‘n geregistreerde aftreespaarplan (RRSP) of belastingvrye spaarrekening (TFSA): As wisselende tariewe u snags hou , oorweeg dit om ‘n vaste tarief in te sluit om jouself die geskenk van stabiliteit te gee. Deur ‘n proaktiewe benadering en ‘n gesonde ingesteldheid tot skuldbestuur en finansiële beplanning te handhaaf, sal u beter toegerus wees om gesonde finansiële besluite te neem.

Fokus op die opbou van veerkragtigheid deur bedag te wees op hoe u die nuus verteer en proaktiewe stappe doen om Doom Scrolling te verminder. Deur die bewustheid van hoe u stresvlakke en emosies u finansiële besluite beïnvloed, en doelbewuste keuses te neem, kan u onsekerheid met groter vertroue en finansiële sekuriteit navigeer.

Mary Castillo is ‘n Saskatoon-gebaseerde kredietadviseur by Credit Counselling Society, ‘n organisasie sonder winsoogmerk wat Kanadese sedert 1996 help bestuur het.

Boekmerk ons ​​webwerf en ondersteun ons joernalistiek: Moenie die besigheidsnuus wat u moet ken, mis nie – voeg FinancialPost.com by u boekmerke en teken hier aan vir ons nuusbriewe.

Artikelinhoud